自然溢れるサロンで本格的なヨガレッスンを開催
ACCESS
五感を癒すロケーションで「今」を大切にする空間をご提供します。
アーユルヴェーダに基づくトリートメントやヨガレッスンを提供しているプライベートサロンを営んでおり、自然に囲まれたロケーションの中でリラックスしながら心も体も癒すサービスを提供しています。身体に蓄積した疲労やストレスなどで乱れている自律神経を整えるため、トリートメントでは薬草オイルを使用したアヴィヤンガやハーブテントなどを用いて身体の緊張感をほぐしていきます。いらないものを外へと排出し、気血の巡りをよくすることで肩こりやむくみといった不調に働きかけます。 また、日々の生活や人生に役立つ、本質的なヨガレッスンを行っており、解放感のあるヨガスタジオで心地良さを感じながらヨガをご堪能いただけます。仕事や家事、育児などでなかなか通う暇がない方に向けて、オンラインサロンも展開しています。オンライン上で本格ヨガを学んでいただける機会を設けているため、通う暇がない方や遠方にお住まいの方でもお気軽にご参加いただけます。長年ヨガに携わってきたプロのインストラクターにより、心と身体のバランスを整えるために必要な知識やポーズなどご紹介いたします。
遠方の方にはヨガのオンラインサロンも開催しております
SALON
高知市内に店舗を構え、豊富な経験を持つヨガのインストラクターが景色まで楽しめるようなヨガ教室を展開しており、自身の心と身体と向き合う方法をご紹介しています。また、育児や家事、仕事に追われ店舗に通えないというお客様には、オンラインレッスンにも対応しており、自分の好きな場所で本格的なヨガ教室が楽しめます。
「リラックスしながら日頃の疲れを取れる施術を受けたい」「最近自分自身の心をコントロールできないことが増えた」など、心と身体のバランスが乱れている時に最適なリラクゼーションメニューやヨガレッスンを高知市内で体験してみませんか。心身の健康を保つためには、体内に溜まっているいらないものをデトックスするのが効果的です。アーユルヴェーダに基づいたトリートメントメニューを豊富に用意しており、リフレクソロジーや頭皮ケアなど、あらゆる部位に働きかけ身体全体の緊張をほぐして和らげる施術を行っています。 より良いボディバランスへと整えるため、手作りの薬草オイルを使用したトリートメントで、血の巡りを良くし肌に潤いを与えます。また、雰囲気にこだわり、心地良い朝の時間を過ごしたい方から好評いただいている朝ヨガレッスンを開催しています。呼吸を意識し心と身体の繋がりを実感しながら一つひとつのポーズと向き合っていただきます。ヨガを通して正しい呼吸を学ぶことで自律神経へと働きかけ、感情のバランスを整えます。 また、身体を動かすことで筋力アップにも繋がり、スタイルアップやダイエットにも良い影響を与えます。「より良い自分に出会いたい」そんな方を応援しています。