自然溢れるサロンで本格的なヨガレッスンを開催
ACCESS
五感を癒すロケーションで「今」を大切にする空間をご提供します。
ヨガとアーユルヴェーダのレッスンを提供しているプライベートサロンを営んでおり、自然に囲まれたロケーションの中でリラックスしながら心も身体も緩んでいただけると嬉しいです。身体に蓄積した疲労やストレスなどで乱れている自律神経を整えるため、身体の緊張を緩めてほぐしていきます。いらないものを外へと排出し、気血の巡りをよくすることで肩こりやむくみといった不調に働きかけます。そして痛みを繰り返さない姿勢と思考で生涯現役を目指す方のお手伝いをさせていただきます。 仕事や家事、育児などでなかなか通う暇がない方に向けて、オンラインサロンも展開しています。オンライン上で本格ヨガを学んでいただける機会を設けているため、通う暇がない方や遠方にお住まいの方でもお気軽にご参加いただけます。長年ヨガに携わってきたプロのインストラクターにより、心と身体のバランスを整えるために必要な知識やポーズなどご紹介いたします。
遠方の方にはオンラインレッスンも展開しております
SALON
高知市内に店舗を構え、豊富な経験を持つヨガのインストラクターが景色まで楽しめるようなヨガレッスンを展開しており、自身の心と身体と向き合う方法をご紹介しています。また、育児や家事、仕事に追われ店舗に通えないというお客様には、オンラインレッスンにも対応しており、自分の好きな場所で本格的なヨガが楽しめます。
Salon rre
- 電話番号
- 090-5271-4760
- 所在地
-
〒780-8032
高知県高知市小石木町27-39 2F
- 営業時間
- 10:00～18:00 （最終受付 16:30）
- 定休日
- 月・火・金曜日の午後
何度でも通いたくなるような行きつけの場所を目指して
PROFILE
目指すは生涯現役♡常にベストな自分で居続けるための心身の健幸を真剣にサポートさせていただきます
心身の健やかさを保つレッスンを展開しており、ご来店いただくお客様に分かりやすいアクセス情報を掲載しています。自然を感じられるような開放感溢れる店内で、心地よいレッスンを提供いたします。お客様に「また通いたい」と思っていただけるよう、常にきめ細やかな対応を行いサポートしてまいります。
「ヨガを始めたいけど何からしていいか分からない」「オンラインでヨガしてるけど合ってるかどうか気になる」「更にヨガを深めたい」「最近何となく疲れている」「自分自身の心をコントロールできないことが増えた」「心と身体のバランスを整えたい」など、ヨガにご興味のある方、更に心身を整えたい方に、ご自身に最適なヨガレッスンを提供させていただきます。
どんな方にも共通するのは、呼吸を意識し心と身体の繋がりを実感しながら一つひとつのポーズと丁寧に向き合っていただくということです。ヨガを通して正しい呼吸法を学ぶことで心身のバランスを整えます。 また、身体を動かすことで姿勢改善、柔軟性&筋力アップにも繋がり、スタイルアップやダイエットにも良い影響を与えます。「より良い自分に出会いたい」そんな方を応援しています。
