高知市のヨガスタジオとしてアーユルヴェーダとヨガの情報を発信

こんにちは、あおです。それにしても……暑い。挨拶の二言目が「暑いねぇ」ですもん。本当に命にかかわる暑さですよね。外を少し歩くだけで汗が吹き出すし、建物の中に入れば冷房がガンガンに効いていて天…

こんにちは、あおです。今日は、私がヨガをしていて「あぁ、なんて幸せなんだろう…」と心から満たされた、とっておきの特別なエピソードをお話しさせてください。みなさんは、ヨガの最後に行う「シャバー…

こんにちは、あおです。みなさん、SNSを見ていたら「あれ？もうこんな時間！」ってことありませんか？私は可愛いネコの動画や写真を見るのが大好き。ネット民の大喜利を見て笑っていると、あっという間に…

こんにちは、あおです。ねぇ、みなさんこれできます？子どもがよくやる「手でメガネ」のポーズ。職場で突然、 「肩こりがひどい人って、これできないらしいよ！」 という話題になったんです。ふと周りを…

こんにちは、あおです。暑い毎日、みなさんいかがお過ごしですか？夏といえばプール。プールといえば、私の頭に真っ先に浮かぶのが大阪・枚方市にあるひらパーのCM。私は高知県民なんですが、岡田園長（…

こんにちは、あおです突然ですが、実は最近わが家で「奇跡」が起きました！休日に主人がお昼ご飯にそうめんを作ってくれたんです。それが嬉しくて、何気なくThreads（スレッズ）に写真を投稿してみたら………

こんにちは、あおです。実は我が家、乃木坂ちゃんがけっこう好きだったりします。最初は主人が「この子かわいい」と言い出して、なんとなくバラエティ番組を見るようになりました。バナナマンのお二人が…

こんにちは、あおです。この前のブログで、今年もよさこいに参加するとお伝えしていました。ええ、ただいま練習真っ盛りです。毎年のことなのですが、最初は必ず「振り付けムズ！」となります。頭では分…

こんにちは、あおです。私が住んでいる高知県では、8月のよさこい祭りを前に、あちこちで練習の音が聞こえてきます。今年のよさこい参加チームは県内外から198チーム。去年より10チームも増えたそうです…

こんにちは、あおです。 「ヨガをしてると途中でトイレに行きたくなるんです」 と生徒さんに言われることがあります。「私だけかな？」と気にされる方も多いのですが、実はこれ、私はとても良いことだと…