こんにちは、あおです。ねぇ、みなさんこれできます？子どもがよくやる「手でメガネ」のポーズ。職場で突然、 「肩こりがひどい人って、これできないらしいよ！」 という話題になったんです。ふと周りを…
Salonrre各クラスの料金プランのご説明毎週定期的に開講しているレッスンですグループレッスン名時間担当料金陰陽バランスヨガ日曜10:00～11:15Eri2,000円自分にごほうびヨガ日曜13:00～14:15あお2,000円…
提供する価値ヨガを通して心と身体を通わせることは日常で蓄積している疲れやストレスによる受けた自律神経の乱れを整えること心身を労わり癒すことにつながります。「自分は本来どう過ごしたいのか」を…