こんにちは、あおです。それにしても……暑い。挨拶の二言目が「暑いねぇ」ですもん。本当に命にかかわる暑さですよね。外を少し歩くだけで汗が吹き出すし、建物の中に入れば冷房がガンガンに効いていて天…
こんにちは、あおです。今日は、私がヨガをしていて「あぁ、なんて幸せなんだろう…」と心から満たされた、とっておきの特別なエピソードをお話しさせてください。みなさんは、ヨガの最後に行う「シャバー…
こんにちは、あおです。みなさん、SNSを見ていたら「あれ？もうこんな時間！」ってことありませんか？私は可愛いネコの動画や写真を見るのが大好き。ネット民の大喜利を見て笑っていると、あっという間に…
こんにちは、あおです。私が住んでいる高知県では、8月のよさこい祭りを前に、あちこちで練習の音が聞こえてきます。今年のよさこい参加チームは県内外から198チーム。去年より10チームも増えたそうです…
こんにちは、あおです。写真見て｢ぎゃあ！｣と言った方、ごめんなさい。これ、こんにゃくです。この「オオサンショウウオこんにゃく」を見て、私はしばらく笑いが止まりませんでした。いや、なんでこんに…
こんにちは、あおです。みなさん、大人の塗り絵ってやったことありますか？本屋さんに行ったら、「大人の塗り絵」のコーナーがめちゃくちゃ広くて驚きました。 花や風景・動物・曼荼羅みたいな模様まで本…
『波打つ心を制御する事ができたなら、その人はヨガをしている』ヨガは、穏やかな心を育むことです。それは生き方に直結していて、日常の中で何をしている時もヨガをしている事になります。なので、ヨガ…