高知市でヨガスタジオを営み体と心の繋がりを意識したレッスンを開催

グループ

【Salon rreの定期開催グループレッスン】

◎毎週日曜日 10:00〜11:15 『朝ヨガ〜陰陽バランスヨガ〜』

◎毎月第1・3木曜日 13:30〜14:45 『昼ヨガ〜自然と整うヨガ〜』

◎毎月第2・4水曜日 18:30〜19:45 『夜ヨガ〜睡眠の質を高めるヨガ〜』

＊スケジュールは変更となる場合があります。
＊毎月15日に、次の月のレッスンスケジュールをSalon rre公式アプリとInstagramにて配信させていただきます。

Salon rre公式アプリ→https://salon-rre.mobi

Instagram→@salon_rre

＊定期レッスンではなく、ご友人やご家族など、グループでご予約をされたい方は公式アプリからのご予約、もしくはこちらのホームページのお問い合わせからメッセージをお待ちしております。

90分　¥2,000
回数券　4回　¥6,000
※有効期限が2か月となります

ペア

【Salon rreのペアレッスン】

Salon rreでは、ご友人やご家族などペアでヨガをしたいという方に、お時間90分のご予約制でレッスンをさせていただいております。

ほぼマンツーマンに近い状態で、周りを気にされる事なく行えますので、より今の状態に合わせたベストな方法でヨガを体験していただけます。

ご予約は、Salon rre 公式アプリから、もしくはホームページのお問い合わせからご連絡をお待ちしております。

90分　¥2,500
回数券　4回　¥8,000
※有効期限が2か月となります

プライベート

【Salon rreのプライベートレッスン】

Salon rreのプライベートレッスンは、マンツーマンで丁寧にカウンセリングしながら、より良い身体作りと心身の健幸に必要な情報をお届けいたします。

身体の痛みや不調を抱えている方、五十肩やヘルニアなどの痛みを抱えている方など毎日痛みを抱えている方に、整体なども取り入れながら回復へと向かうサポートをさせていただきます。

また、ヨガのインストラクターを目指したい方、更に高みを目指したい方にも共に切磋琢磨する仲間として寄り添えたらと思っております。

他にも、マタニティヨガ、産後ヨガ、お子様連れでヨガに来られたい方など、お一人の方がゆっくりと気兼ねなくヨガができるという方にもおすすめです。

マタニティヨガは安定期以降のお医者様からの許可をいただいた方を対象とさせていただいております。安産へと導く瞑想、呼吸法、ヨガのポーズをとりながら、赤ちゃんがお腹の中で快適に過ごせる環境づくりを行います。また、出産までのメンタルケアもさせていただいております。お気軽にお問い合わせくださいませ。

90分　¥3,000
回数券　4回　¥10,000
※有効期限が2か月となります