今の自分を解きほぐし、心身のバランスを整えます
Lesson
ヨガを通して、いつの間にか蓄積している疲れやストレスの影響を受けた身体を労わり、心と身体を通わせることで自律神経の乱れを整えます。
「自分は本来どう過ごしたいのか」を明確にしていくことで人生を心豊かに過ごすことが、変わることのないヨガの効果です。
ヨガを共に経験することで、自分で自分を癒して寄り添いながら、健康と幸福度を高め合えるレッスンとなれば幸いです。
yoga
定期グループレッスン(75分)*定員6~8名
レッスン料金
◇グループレッスン 2,000円 *4回チケット 6,000円(2か月間有効)
◇ペアレッスン 2,500円 *4回チケット 8,000円(2か月間有効)
◇個人レッスン 3,000円 *4回チケット 10,000円(2か月間有効)
※全て税込表記となります。
忙しい毎日を過ごしている中で、ついつい頑張りすぎてしまい、心や身体に不調を感じてしまうことは少なくありません。
開放感溢れるヨガスタジオにて、心と身体のバランスを整える様々なヨガを体験して頂き、健康と幸福感の維持に繋げていただければと思います。