あなたにとってヨガとは？

4月も半ばが過ぎ、信州は桜が満開🌸

 

信州では、桜の季節に雪が降ってとても綺麗なんだそう！見てみたい^_^と思いながら今年はどんどん暖かくなるので難しいようです。

 

最近お話してると、ヨガをされていない方にもヨガのイメージがあるんだなと、会話の中で気づきました。

 

やった事ないけどヨガってこうだよね？

と話せるってすごいなと！！それだけヨガの情報が日常に溢れている。それを興味ある人もない人も無意識に受け取ってるんだなと思うと、五感から入る人の脳の受け取る範囲は幅広いんだなと感じました。ヨガを広く知ってもらえるツールが沢山あることに感動しています。

 

そして、そこから、イメージを膨らませて、私には必要だ！とか必要ないとか、身体が硬いからやってみよう！と思ったり、体硬いから無理！とか、ここのヨガがいいな！ここは合わないなとか判断されていくんだなと。

 

私はあまり情報を得て何かを始めることはなくて、直感を信じる野生派タイプ(笑)

私だけでなく、人は本来その野生的な機能も身についていて、それが無意識で発動しているのか、意識的に発動させているのかで全ての選択が大きく変わってくるかなと感じます。

 

情報を得て判断するのもいいけど、ここまで情報が溢れてると判断しきれない。

 

そこで、私は一つの判断基準を持っています。

その基準で全ての選択を行なっています。

 

あなたにはそんな選択基準がありますか？

 

皆さんがそれぞれピントが合う選択基準を見つけることで、より良い人生の方向へ自分で舵を切れるかも♡

 

今日があなたにとって光り輝く一日となりますように♡♡♡